Programme printemps été au grand air

Yoga et méditation sont très bénéfique pour la santé physique et mentale. Couplet avec des bains de nature, avec les bienfaits thérapeutiques de la mer, de la marche, d’une activité sportive telle que le paddle … Voici le programme printemps été 2019 que vous attendiez avec impatience. Les pieds dans l’eau ou sur l’eau. Cette année, des nouveautés: un stage de 1 à 3j de méditation/yoga pendant la semaine du golf, un week end rando yoga paddle les 29 et 30 juin et a lazy day à bord d’un lazy boat le dimanche 7 Juillet.

Les sorties rando yoga paddle à la 1/2 journée ou à la journée.

En mai: samedi 11, samedi 25. De 9h45 à 12h30.

En juin: samedi 22 de 9h45 à 12h30, samedi 29 juin de 9h45 à 17h00, dimanche 30 de 9h45 à 12h30.

En sept: samedi 21 de 9h45 à 12h30.

37 € la 1/2 journée + 8€ d’adhésion au club de la cataschool valable toute l’année. Matériel compris ( planche et combi).

Le week end rando yoga paddle

  • Du samedi 29 Juin au Dimanche 30 Juin 2019 – 2 jours – Tout le programme « Week end Rando yoga paddle ». Hébergement optionnel à ty golfe au centre de Vacances de Larmor Baden. 150 € location matériel compris.Les stages et séjours de yoga et méditation.

La pause nomade d’été

  • Dimanche 7 Juillet 2019- de 9h30 à 17h00 –  « A Lazy day à bord d’un lazy boat ». Bateau moteur électrique pour + de silence. Amarré au large de Berder dans le golfe du Morbihan. Une journée pour se laisser porter, pratiquer le yoga, la méditation à bord ou à terre à l’abri des regards.  Une journée de paresse et de rien. Navigation? Peut-être… selon les marées et le courant. – 90 € repas à bord compris.

3 stages de mindfulness

 

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06 40 40 58 37
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