Le confinement de nos activités se poursuit! Yoga et méditation vous nous aider à garder le cap. Des dernières actus pour ce mois de décembre: Une soirée le mercredi 16 décembre " cocooning hiver". Des cartes cadeaux à offir à Noel. Stress less academy ambitionne de réduire votre stress et continue. Et encore et toujours vos séances habituelles, pas de changements d'horaires. On garde les mêmes!

Toujours les cours en ligne , les visio seront organisées depuis les salles habituelles.

On garde des cours tous les jours sauf le mardi

Voir le planning

via le lien zoom

Voir les tarifs

Une soirée cocooning hiver le mercredi 16 décembre de 18H30 à 20H00.

Méditation de noel, massage, surprise. Sur inscription....Programme en cours de finalisation.

Carte cadeau pour noel. Des cours à offrir? Séance individuelle personnalisée de Yoga et méditation thérapie?

Vous aimeriez offrir une ou plusieurs séances individuelles ou collectives?  un besoin particulier? une spécificité?

Je me déplace chez le " bénéficiaire"( ou en ligne).Carte cadeau Delahaye Formulaire

Stressless academy. Un parcours de formation pour vous équiper d'une boite à outils réduction du stress.

Le premier groupe a démarre en Sept. Samedi dernier c'était notre 4ème session. Sur le thème de l'ocytocine et du plaisir. J'y ai mis une belle touche personnelle. Les participants font des retours très positifs e l'ensemble de notre aventure. Un parcours avec 5 thématiques pour vous aider à réduire votre stress: le souffle, le corps, l'énergie, l'ocytocine, les émotions.
Un autre groupe va démarre le samedi 30 janvier 2020. Et je prépare une version 100% digitale.

En savoir + sur le programme et les dates...

Stress less academy, c'est une magnifique occasion de se faire du bien en ces temps un peu stressant.