infos et actus du mois de novembre

Les dernières actus, projets, ateliers et stages. Pour les entreprises et les particuliers.

Pause nomade, Cours de 2h, commande de matériel, source d'inspiration…

Les phrases du moi(s) inspirantes :

Novembre a mauvaise réputation: c'est le mois le plus gris de l'année et pourtant... ce matin à la fin de ma première séance du mois, une cliente me dit:

" Ce cours va me réconcilier avec l'automne".

Quel bonheur d'entendre ça!
Petit à petit, comme les feuilles qui tombent des arbres, notre saison nous invitent à changer, à laisser l'été derrière nous, à lâcher les " trucs" sur lesquels nous n'avons pas de prise, à nous laisser porter par les événements de la vie. A l'image des feuilles qui se laissent entraîner par le vent sans résistance. Parce que c'est le moment, parce que c'est la saison.
Place au retour à la terre, au repos, au temps de silence, au chaud, avec les gens qui nous réchauffent le cœur.

En novembre, nous nous glissons vers une pratique " terrienne". Nous allons renforcer nos racines ( nos jambes et notre bassin), pour être mieux ancrés et mieux armés quand les petites ou grosses tempêtes arriveront.

...Il y a quelque chose de magique dans les changements de saisons. Apprenons à les honorer...

En ce temps de Toussaint, je viens de passer quelques jours dans ma campagne natale, auprès de mes vieux et de mes morts. Ce fut un grand bonheur de parler des choses simples, de la vie. Ce fut un grand bonheur de pouvoir vivre en pleine conscience des moments de silence, de se taire pour mieux (s')écouter.

J'honore le cycle des saisons et j'honore le cycle de la vie. J'aime "fréquenter" des/mes vieux qui par la grâce de leurs sagesses  nous rappellent que chaque instant est extrêmement précieux.

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Cours mensuels de 2 heures ouverts à tous.

Lundi  5 Novembre de 18H30 à 20H30, yoga vitalité, 3 rue pasteur.

Samedi 10 Novembre de 10h00 à 12h00, yoga méditatif, 43 rue ernest renan.

Tarifs: 2 séances sur votre carte ou 35 €.

Les cours de 2 h en décembre auront lieu lundi 3 et samedi 8.

Pause nomade d'hiver.
Elle sera placée sous le signe de:

" Faire silence, pour mieux (s') écouter."

Idéalement en décembre, un dimanche. Dans un lieu chaleureux, à la mer ou à la campagne, propice au silence et à la méditation.
La date n'est pas encore fixée car je recherche un lieu ( et j'élargie ma demande pour toutes les pauses nomades à venir).
Et là...je fais appel à votre aide, votre soutien, votre imagination!

Voici mon annonce:

" Prof de yoga et de méditation très "nature et découverte" recherche lieux pour animer des stages d'1 journée appelés PAUSE NOMADE.
A chaque changement de saison, une envie de s'immerger dans un nouveau lieu ( in or out) pour pratiquer yoga, méditation, parfois couplé à une autre discipline ( soyons créatifs).

NOMADE...pour changer de lieu et rester mobile et créatif.
NOMADE...pour apprendre à ne rien faire.
Le lieu devrait être à proximité de Vannes, 20/25 min de route max, et dans l'idéal pas très loin de la mer. Avec une pièce pouvant accueillir 8 personnes ( même si parfois on a un peu poussé les meubles).

ça peut être chez vous, si vous avez envie et la possibilité d'ouvrir votre porte et votre cœur à des gens qui ont soif de nature et de découverte. Merci à celles et à ceux qui se sont déjà portés volontaires."

Commande de matériel

Comme chaque année je vous propose de coordonner un achat groupe de tapis et de coussins.

Tapis: 20 €, de couleur rouge ou orange, 6 min d'épaisseur. Ces tapis sont ceux à votre disposition dans vos salles. Pour avoir les descriptifs cliquez sur la couleur.

Coussin de méditation lotus bio : 42 € de couleur rouge ou orange. Ces coussins sont ceux que vous utilisez chez Nathalie. Pour avoir les descriptifs cliquez sur la couleur.

Coussin de méditation d'1/2 lune fuzen bio: 42 € de couleur rouge ou orange.  Pour avoir les descriptifs cliquez sur la couleur.

Si vous souhaitez commander d'autres matériels ( tapis pour enfants ou pour les  grands de plus de 1.75 cm, sangles, autres couleurs..), c'est possible. Allez faire un tour sur le site de chin mudra.
Faites moi le savoir et je joindrai votre commande au groupe.

 Passez vos commandes en m'envoyant un mail avant le 15 Novembre. Règlement à la livraison de la marchandise.

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Informations

06 40 40 58 37
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