Yoga

Cadeau pour vous, carte et temps à offrir.

Noël, le temps des cadeaux…Chaque année depuis que je suis installée en tant que mindful trainer et professeur de yoga,  je ” commande ” un cadeau et j’offre le même objet à mes clients. Cette année, je souhaite changer, aborder cette étape avec une approche plus ciblée et personnelle. A votre contact, à vous entendre respirer, j’évolue…

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infos et actus du mois de novembre

Les dernières actus, projets, ateliers et stages. Pour les entreprises et les particuliers. Pause nomade, Cours de 2h, commande de matériel, source d’inspiration… Les phrases du moi(s) inspirantes : Novembre a mauvaise réputation: c’est le mois le plus gris de l’année et pourtant… ce matin à la fin de ma première séance du mois, une cliente…

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Infos et actus plein air de Juin 2018

Les dernières actus, projets, ateliers et stages. Pour les entreprises et les particuliers. Yoga Paddle, immersion insulaire, yoga outdoor, mindful running… J’ai posé des dates. A vos agendas! Les phrases du moi(s) inspirantes : Eclore, se déployer et s’ouvrir à ce qui est là… Juin inaugure l’été, avec ses crépuscules qui n’en finisse pas, ils nous…

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Mindfulness et yoga: actus février 2018

Les dernières actus, projets, ateliers et stages. Pour les entreprises et les particuliers. Yoga & mindfulness. En Février, c’est le temps de se laisser porter par une aspiration douce à grandir, en surveillant tout particulièrement nos certitudes.“Lorsque nous respectons les cycles naturels de la vie, nous découvrons que chaque étape porte en elle sa dimension spirituelle.…

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Mindfulness et yoga – actus de fin Octobre 2017

Reportage  à visionner, prochains rdv à honorer, life style à expérimenter. Marie-Christine Delahaye vous présente ses découvertes d’Octobre. Les vertues de la méditation – reportage sur arte: Du contenu tout en étant simple. L’angle y est médical et scientifique avec des vedettes en scène, jon kabat zinn et saki santorelli, les 2 pères fondateurs de la…

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Portes ouvertes yoga et méditation à Vannes

Découvrir le yoga et la méditation? Optimiser votre temps en profitant de votre pause déj pour pratiquer une activité de détente et de ressourcement à Vannes ? 3 créneaux possibles pour une séance de découverte. Gratuite et ouverte à tous à partir du lundi  26 Juin. Dans le détail voici le programme: Lundi 26 juin……

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Les mots du mois de Mai: équilibres

A chaque mois correspond une énergie de saison et des cours spécifiques. J’aime enseigner le yoga selon les saisons. Ceci permet de nous relier directement à la nature, à notre propre nature et de retrouver, loin de l’agitation de nos quotidiens, des instants de reconnexion. Voici les mots et l’ambiance du mois de Mai ……

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programme été 2016: yoga,méditation et stages

Cet été au programme: A vannes et dans le golfe du Morbihan, cours de yoga et de méditation en plein air tout le mois de Juillet, yoga paddle et stages de méditation. Rendez-vous au bord de l’eau et en plein air, pour faire le plein d’énergie.

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