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Reprise des cours 2 Sept, nouveautés et programme

Les cours de yoga et de méditation reprendront le lundi 2 Sept 2019. Lancement de médit’ be for week end. Des séances  yoga paddle au départ de Conleau avec un nouveau partenaire et yoga poterie en Octobre. A suivre… Médit’ be for week end le vendredi midi de 12h15 à 13h00.. envie d’une bulle pour…

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Programme printemps été au grand air

Yoga et méditation sont très bénéfique pour la santé physique et mentale. Couplet avec des bains de nature, avec les bienfaits thérapeutiques de la mer, de la marche, d’une activité sportive telle que le paddle … Voici le programme printemps été 2019 que vous attendiez avec impatience. Les pieds dans l’eau ou sur l’eau. Cette…

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Cadeau pour vous, carte et temps à offrir.

Noël, le temps des cadeaux…Chaque année depuis que je suis installée en tant que mindful trainer et professeur de yoga,  je ” commande ” un cadeau et j’offre le même objet à mes clients. Cette année, je souhaite changer, aborder cette étape avec une approche plus ciblée et personnelle. A votre contact, à vous entendre respirer, j’évolue…

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infos et actus du mois de novembre

Les dernières actus, projets, ateliers et stages. Pour les entreprises et les particuliers. Pause nomade, Cours de 2h, commande de matériel, source d’inspiration… Les phrases du moi(s) inspirantes : Novembre a mauvaise réputation: c’est le mois le plus gris de l’année et pourtant… ce matin à la fin de ma première séance du mois, une cliente…

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simplicité et confiance, mes mots de la rentrée.

Chaque année après la trêve estivale, j’aime poser quelques mots et les partager avec vous. Pour donner une saveur, pour colorer les moments que nous allons partager ensemble pour cette nouvelle saison. En 2 mots , j’aimerais… simplicité et confiance.  En cette période de rentrée où tout est urgent et important, laissez- moi vous en dire…

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mindfulness et yoga: actus Sept 2018

Les cours de yoga et de méditation en collectif reprendront le lundi 3 septembre. Des nouveautés, une nouvelle offre illimitée, un nouveau lieu de stages, toujours des activités en extérieurs et des nouveaux partenaires locaux pour des découvertes insolites. Un programme et des idées établies par mes soins pour vous permettre de vous détendre, de…

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Infos et actus plein air de Juin 2018

Les dernières actus, projets, ateliers et stages. Pour les entreprises et les particuliers. Yoga Paddle, immersion insulaire, yoga outdoor, mindful running… J’ai posé des dates. A vos agendas! Les phrases du moi(s) inspirantes : Eclore, se déployer et s’ouvrir à ce qui est là… Juin inaugure l’été, avec ses crépuscules qui n’en finisse pas, ils nous…

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Infos et actus d’avril 2018 de mindful factory

 Les dernières actus, projets, ateliers et stages. Pour les entreprises et les particuliers. En cet fin d’hiver nous alternons entre fatigue et enthousiasme. Et bien souvent, l’on ne sait pas s’il fait encore froid ou plus doux, si l’on a l’énergie de bouger davantage ou de rester à se reposer. Le printemps arrive!  S’il fait…

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Mindfulness et yoga: actus février 2018

Les dernières actus, projets, ateliers et stages. Pour les entreprises et les particuliers. Yoga & mindfulness. En Février, c’est le temps de se laisser porter par une aspiration douce à grandir, en surveillant tout particulièrement nos certitudes.“Lorsque nous respectons les cycles naturels de la vie, nous découvrons que chaque étape porte en elle sa dimension spirituelle.…

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