Belle année 2021. Que tu puisses accueillir tout ce que tu auras à vivre dans la confiance, la paix et la joie! J’ai fais un break de 15 jours et ça m’a fait un bien fou. Une belle occasion pour moi de me poser, de prendre conscience que l’année 2020 a été chargée en émotions…

Le confinement de nos activités se poursuit! Yoga et méditation vous nous aider à garder le cap. Des dernières actus pour ce mois de décembre: Une soirée le mercredi 16 décembre ” cocooning hiver”. Des cartes cadeaux à offir à Noel. Stress less academy ambitionne de réduire votre stress et continue. Et encore et toujours…

Pendant le confinement, yoga et méditation vous nous aider à garder le cap. Je lance Télémarie, des cours, des ateliers avcec marie à distance. Au confinement 1, tous les cours étaient passés en visio. Pour le confinement 2, ce serait idem. Avec des grandes nouveautés: Pour les cours en visio je me déplacerai le plus…

Nouveaux créneaux:  yoga vitalité le lundi midi en présentiel doublé de visio et méditation le dimanche soir en visio. Le cours de méditationpasse lui aussi en visio en complément du présnetiel. Encore plus de possibilités pour vous aider à faire face aux exigences de la vie. Encore plus de souplesse pour plus de flexibilité dans…

Ma rentrée 2020 à vos côtés, particuliers et entreprises,  sera différente de celle de 2019, covid oblige. C’est ma volonté et je me sens investie d’une mission. La période confinement et déconfinement a été pour nous l’occasion d’adapter nos façons de nous rencontrer et de mesurer l’importance de prendre soin de notre santé. Ma démarche:…

Dans la cadre de l’expérimentation Inter-Entreprises PIBS  SPORT & BIEN-ETRE, La premire BE FINE WEEK est organisée du 16 au 20 Décembre au sein de la zone du PIBS à Vannes. Une semaine où vous pourrez faire connaissance entre autre avec un cocon de micro-sieste et avec les massages assis, Une semaine en version cocconing…

Les cours de yoga et de méditation reprendront le lundi 2 Sept 2019. Lancement de médit’ be for week end. Des séances  yoga paddle au départ de Conleau avec un nouveau partenaire et yoga poterie en Octobre. A suivre…

Yoga et méditation sont très bénéfique pour la santé physique et mentale. Couplet avec des bains de nature, avec les bienfaits thérapeutiques de la mer, de la marche, d’une activité sportive telle que le paddle … Voici le programme printemps été 2019 que vous attendiez avec impatience. Les pieds dans l’eau ou sur l’eau. Cette…

Noël, le temps des cadeaux…Chaque année depuis que je suis installée en tant que mindful trainer et professeur de yoga,  je ” commande ” un cadeau et j’offre le même objet à mes clients. Cette année, je souhaite changer, aborder cette étape avec une approche plus ciblée et personnelle. A votre contact, à vous entendre respirer, j’évolue…