simplicité et confiance, mes mots de la rentrée.

Chaque année après la trêve estivale, j’aime poser quelques mots et les partager avec vous. Pour donner une saveur, pour colorer les moments que nous allons partager ensemble pour cette nouvelle saison. En 2 mots , j’aimerais… simplicité et confiance.  En cette période de rentrée où tout est urgent et important, laissez- moi vous en dire plus! Applications concrètes dans l’organisation de la nouvelle saison yoga et méditation…

Je dis oui à la simplicité…

En Août, comme chaque année j’anime un stage de méditation sur l’île d’arz. Et c’est en introduisant cette session, dans cet endroit magique et insolite que spontanément le mot simplicité m’est venu. Nous étions 9 participants ( de plus en plus chaque année), des attentes fortes de la part des stagiaires et une grande variété de public. Aussi pour  » poser » tout ce petit monde, j’ai tout de suite fait simple, j’ai dit simple. Juste être là…tout simplement.

Au fils des années qui passent, je m’aperçois que l’essentiel est dans les choses simples, dans une pédagogie épurée, dans des lieux qui  » parlent » d’eux mêmes et inspirent le calme dès les 1ers instants, dans les moments partagés avec des amis retrouvés qui nous accueillent dans la simplicité de leur demeure comme ça a été le cas pour moi cet été. Dans des petits rituels qui m’apportent calme, sérénité et équilibre dans mon quotidien, comme des petites vacances de tous les jours.

Au fil de mon parcours, je me rends compte que nos vies peuvent être ressenties comme de plus en plus complexes, de plus en plus rapides, chargées. Et ce constat m’aspire aussi vers une simplicité ++.

Alexandre Jollien, dans son « petit traité de l’abandon, pensées pour accueillir la vie telle qu’elle se propose » ( une de mes lectures de cet été), consacre un chapitre complet à la simplicité. Il y dit notamment  » Il est compliqué de faire simple… Mener une vie simple, c’est s’abandonner. Ne plus chercher la simplicité, le bonheur, la joie…parce qu’on est déjà tout cela! »

Simplicité Si et Seulement Si confiance…

Et j’ai envie de vous dire ce qui selon moi  » marche » avec la simplicité: la CONFIANCE.
Pour faire simple, je fais la part belle à la confiance, en moi, en vous, en la vie. Et j’essaye de la renouveler le plus possible, de l’entretenir un peu chaque jour.

Pour gagner du temps, pour préserver mon capital énergie, pour être en harmonie avec mon entourage, pour alléger les processus dans mon organisation au quotidien et dans le vôtre, si je peux…oui c’est ambition et alors!

Concrètement je vais traduire simplicité et confiance en…

2 systèmes de participation:

  • Soit un abonnement avec des cartes: de 10, de 20 ou de 30 séances, de 100 et 399 € selon la durée et le nombre de séances… pour vous permettre d’adapter en fonction de vos besoins et de vos disponibilités avec  notamment vos agendas fluctuants.
  • soit un forfait illimité pour les plus  » gourmands »... vous venez aussi souvent que vous voulez. 50€ par mois et sur 10 mois.
  • la suppression des enregistrements en ligne pour ceux qui ont choisit à la carte, à partir de début Novembre...On repasse à la bonne veille méthode de l’enregistrement manuel ( je le fais pour vous à la fin de chaque cours).
  • Un cours en ligne par mois… vous pourrez aussi pratiquer chez vous, si vous en ressentez le besoin et l’envie , et inscrire la pratique dans une routine.Une pédagogie pour vous rendre de plus en plus autonome.
  • Une place à la créativité qui émane de la confiance…ça nous réserve quelques surprises encore.Si vous avez des idées, des besoins, des envies même ( et surtout) un peu folles, je vous écoute!

Au plaisir.

 

 

Laissez un commentaire





Informations

06 40 40 58 37
logo2

Ma Newsletter