Novembre 2017 – Newsletter

Retrouvez toutes les actualités de mindfulfactory: Informations, dates des ateliers et des stages, appel à idées.

La phrase du moi(s) inspirante :

« L’humilité et la patience sont étroitement liées. L’humilité suppose tout d’abord une capacité de confrontation, de représailles, pour qu’ensuite intervienne au contraire la décision délibérée de n’en rien faire. La vrai tolérance suppose que l’on aurait pu agir autrement, plus agressivement, mais que l’on en a décidé autrement. »

Le XIVe dalaï-lama

 

Manager sa relation au digital:

Je poursuis mes « travaux » au sein du monde professionnel : Etat des lieux des pratiques, mesure de l’influence de la digitalisation dans l’évolution des métiers, animation de conférences et de formations,…
Début 2017, le droit à la déconnexion fait son entrée dans le code du travail.  L’employeur devra élaborer une charte, après avis du comité d’entreprise, ou, à défaut, des délégués du personnel pour définir les modalités de l’exercice du droit à la déconnexion.

Faut-il s’en réjouir, y voir une nouvelle opportunité de débat au sein des entreprises sur les usages du numérique? Quelle place à l’innovation et à la formation sur le sujet ?

Un enjeu majeur, à mettre inévitablement en corrélation avec l’organisation du travail et ses nouvelles formes.

Au-delà des lois et des mensures prises par l’entreprise, le management des outils numériques est aussi une question de positionnement personnel. Et c’est en cela que la mindfulness pour nous aider, pour prendre des décisions en conscience et les assumer.

Faire sa vie avec conscience et clairvoyance by mindfulness

+ d’infos 

Envie de + d’autonomie dans votre pratique?

Mes motivations premières dans l’exercice de mon métier : vous « rendre » autonome dans votre pratique, votre détente et vous accompagner vers des choix conscients et clairvoyants pour «  FAIRE » votre vie.

En complément des cours de méditation et de yoga, je m’interroge sur des outils, des modalités pédagogiques à vous proposer dans ce sens ( fiches techniques, bandes audios, chaîne youTube, mindfulfactory.tv,…) le plein d’ idées dans ma tête…

Mes questions : Est-ce un besoin, une envie que vous ressentez ? Quel outil serait le plus adapté ?

J’aimerais vous entendre et recueillir vos suggestions.

A vous la parole !  Réponse libre de chacun par écrit ou lors de nos rencontres.

Ateliers et stages Décembre et Janvier:

  • Atelier yoga et méditation d’hiver le samedi 17 décembre 2017 de 10h00 à 12h30

A chaque changement de saison, je vous propose un atelier de 2h30 pour vous permettre de vous poser, de prendre du recul et apprendre «  de vous ».

Au programme:Pratique de yoga et de méditation d’hiver, conseils de saison et échanges entre nous.

Tarif: 35 Euros avec possibilité d’utiliser une séance sur votre carte d’abonnement.

Inscription par mail mcdelahaye@mindfulfactory.fr ,  ou par SMS 06 40 40 58 37.

  • Journée silence et méditation autour du feu :

Save the date : le samedi 21 janvier, journée complète à Larmor baden ( dans une belle maison en bois).

Vente de Tapis de yoga et de Zafu de méditation:

Pour les nouveaux arrivants et après quelques séances, je vous invite à vous équiper en tapis de yoga et en coussin de méditation si vous le désirez.

·      Tapis de yoga, 6 min de couleur .rouge ou orange :20 €

·      Coussin de méditation de couleur rouge, jaune ou orange, avec plis, 17 cm de hauteur : 30 €

·      Coussin de méditation de couleur rouge, jaune ou orange, rond,18 cm de hauteur :40 €

Les happy gens et «  choses » que j’aime. Des belles idées cadeaux pour Noel.

–       From la boutique en ligne « Les mots sont des cadeaux » Des cadeaux originaux, prétexte à s’offrir des mots dans les petits et les grands moments de la vie.

voici le lien vers la boutique : www.lesmotssontdescadeaux.com

Le code promo, valable jusqu’au 20 décembre : « NOELRELAX », qui donne 10% de réduction sur toute la boutique.

Livraison gratuite si vous choisissez le retrait de votre commande à Vannes, chez Sequoia Pressing (vers le KFC).

–       From l’écrin bien-être à Arradon, des massages et des soins divins sur rendez-vous. Stéphanie vous propose une réduction de 10 % sur tous les soins si vous venez de ma part,  valable jusqu’au 24/12/16 à réserver par téléphone au 06 80 72 17 75.

Voici le lien vers la carte des soins.

–       From mindfulfactory, Offrez une offre découverte de 3 séances, une carte d’abonnement de 10/20/30/40 séances, un atelier ou un stage en 2017. Réduction de 10% valable  jusqu’au 24 décembre.

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