mindfulness et yoga: actus Sept 2018

Les cours de yoga et de méditation en collectif reprendront le lundi 3 septembre. Des nouveautés, une nouvelle offre illimitée, un nouveau lieu de stages, toujours des activités en extérieurs et des nouveaux partenaires locaux pour des découvertes insolites. Un programme et des idées établies par mes soins pour vous permettre de vous détendre, de jouer avec nos côtés  » nature et découverte ». J’adore et j’espère que vous aimerez aussi. A vos tapis!

A vos agendas: 

Sortie rando yoga paddle: les samedis 15 et 22 sept et 6 et 13 octobre. de 9h30 à 12h30 – Larmor Baden
Sur inscription ICI
Atelier automne  » entre mer et terre » Poterie et yoga/ méditation: 20 Octobre – de 10h00 à 17h30 – 
Avec l’association arnodva et Ty golfe – Larmor baden. Sur inscription ICI
Forum des associations de Vannes – samedi 8 sept au coté de la cataschool.

A la rentrée,cours de yoga et de méditation à vannes/les nouveautés:

  • Un nouveau créneau de yoga vitalité le lundi matin. De 10h00 à 11h15 à l’école de danse rue pasteur,centre ville à Vannes. Pour démarrer la semaine et faire le plein d’énergie.
  • Un nouveau cours de yoga méditatif, le remplaçant du yoga sérénité. Les séances démarreront et se termineront par une méditation. Un nouveau créneau le vendredi soir de 18h30 à 19h30. Chez nathalie, proximité étang au duc et centre de ville de Vannes. Pour terminer la semaine au calme et faire une belle transition avec le week- end.
  • Un cours en ligne,une fois par mois de 10 à 20 min à partir de Novembre pour vous permettre de pratiquer en solo, de gérer votre détente au quotidien. Il sera en version mp3, juste avec ma voix ( pas d’ordi à allumer, 0 image à regarder…). Réservé aux personnes qui suivent déjà les cours. Contenu dans la lignée du cours du mois.
  • Des cours de 2 h la 1ere semaine de chaque mois ( ou 2 *1 H selon vos dispos)  pour approfondir la pratique, pour prendre le temps.
    Le 1er lundi du mois pour une séance de yoga vitalité, à l’école de danse rue pasteur.
    Le 1er samedi du mois pour une séance de yoga méditatif, chez nathalie,proximité étang au duc.
  • Reprise des cours de mindful running le  mardi soir et mindful walking le jeudi matin.
  • Un forfait illimité pour vous permettre de pratiquer davantage ( incluant les cours en ligne).  Règlement au mois avec ou sans engagement. 

Voir l’ensemble du planning des cours

Voir l’ensemble des tarifs.

Pour la nouvelle saison, un nouveau lieu de stages et d’ateliers, les pieds dans l’eau à Larmor baden, au village de vacances Ty golfe. Suis trop contente! Il est à 2 pas de la mer, vers la pointe de Berchis et juste à côté des bois. Et donc, possibilité de davantage de stages au bord de l’eau, pendant la semaine du golfe notamment l’année prochaine. Une envie de redonner un second souffle à Relaxoéane, centré sur toutes les activités extérieures, les pieds dans l’eau, sous la forme d’un collectif et avec des partenaires très locaux…Le bien-être par la mer.

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06 40 40 58 37
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