Mindfulness et yoga – actus de fin Octobre 2017

Reportage  à visionner, prochains rdv à honorer, life style à expérimenter.

Marie-Christine Delahaye vous présente ses découvertes d'Octobre.

  • Les vertues de la méditation - reportage sur arte:

Du contenu tout en étant simple. L'angle y est médical et scientifique avec des vedettes en scène, jon kabat zinn et saki santorelli, les 2 pères fondateurs de la mindfulness aux USA et christophe andré bien sûr ( il est partout cet homme).

Encore quelques jours pour le regarder. Après il sera payant.

  • Apprendre tout au long de sa vie:

Parce que je suis une adepte du learning ( c'est un de mes précédents métiers... et j'y suis encore..), je recherche des nouvelles façons d'apprendre et nouvelles méthodes d'apprentissage.
Aussi, la semaine dernière, j'ai participé au learning show organisé par la french tech de Rennes.

J'ai adoré entendre parler d'accélération du temps, de digital learning et de l'apprentissage entre pairs.
J'ai y croisé des gens de tous les horizons et j'ai fait de belles rencontres.
De quoi nourrir ma créativité... de quoi alimenter mon envie de faire évoluer mes modalités d'intervention.

Une nouvelle édition sera probablement organisée l'année prochaine et j'émets ici un vœu/ Animer une session de méditation devant l'assemblée de 300 personnes.

Mon désir d'essaimer le pleine conscience serait gâter!

  • Atelier de yoga lundi 23 octobre de 18h30 à 20h30.

Yoga vitalité pour embarquer dans l'énergie du flow.

Séance de ashtanga yoga. Pratique rythmée et dynamique.

Tarif : 2 séances de votre carte ou 30 €.

Sur inscription.

3 rue pasteur - école de danse. Vannes.

  • Less is more, style de vie ou concept?

Ca vous inspire ce concept? Moi oui!

J'avance pas à pas sur le chemin et j'expérimente sur moi.

Au delà du concept, je suis dans le factory..sans aucun doute.
Et donc, ce week end j'ai pris le chemin de la Normandie pour aller voir des tiny house de mes propres yeux.  Puisque un de mes rêves est d'habiter un jour dans une maison en bois, je suis allée voir et ressentir si je peux pousser un peu plus loin l'idée en croisant "rêve de maison en bois"  ET "less is more".
Alors oui, le tiny est une piste. J'ai déjà un tiny camion. Smile...
Mais je sais que pour moi elle ne s'improvise pas.
Allez mettre un ado + moi même dans 25 m alors qu'il y a 7 ans nous habitions dans 190 m2.

FAIRE oui, mais en pleine conscience..ca va de soi!

Projet en cours de maturation!

 

 

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