Mindfullness

Mindfulness et yoga – actus de fin Octobre 2017

Reportage  à visionner, prochains rdv à honorer, life style à expérimenter. Marie-Christine Delahaye vous présente ses découvertes d’Octobre. Les vertues de la méditation – reportage sur arte: Du contenu tout en étant simple. L’angle y est médical et scientifique avec des vedettes en scène, jon kabat zinn et saki santorelli, les 2 pères fondateurs de la…

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Portes ouvertes yoga et méditation à Vannes

Découvrir le yoga et la méditation? Optimiser votre temps en profitant de votre pause déj pour pratiquer une activité de détente et de ressourcement à Vannes ? 3 créneaux possibles pour une séance de découverte. Gratuite et ouverte à tous à partir du lundi  26 Juin. Dans le détail voici le programme: Lundi 26 juin……

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Stage de méditation plein air en Juillet

Du Lundi 25 Juillet au Mercredi 27 Juillet, stage de pleine conscience en  1/2 journées ou à la journée. Version digital détox, mindfulness, mindful walking, yoga plein air, marche active. Un temps de déconnexion totale et de NOMADE.  Vous en rêvez…alors faites le! Lundi 25 Juillet: Journee complète sur l’Ile d’Arz 10h00: rdv gare maritime de…

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programme été 2016: yoga,méditation et stages

Cet été au programme: A vannes et dans le golfe du Morbihan, cours de yoga et de méditation en plein air tout le mois de Juillet, yoga paddle et stages de méditation. Rendez-vous au bord de l’eau et en plein air, pour faire le plein d’énergie.

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Mindful week et portes ouvertes du 20 au 25 Juin

Mindful week du Lundi 20 Juin au Vendredi 24 Juin 2016, une semaine pour découvrir ou redécouvrir les séances de yoga et de mindfulness, en salle et en plein air. Ouvert à tous et gratuit. Au programme notamment le 1er mindful sitting à Vannes, mindful running pour la fête internationale du yoga, mon  drink de fin…

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Unplug Day 2016: une expérience inédite.

Le vendredi 4 Mars et le samedi 5  Mars prochain aura lieu la  » National day of unplugging »  aux USA. En France, cette journée n’existe pas encore. Un manque auquel je vous propose de remédier. Et vous comment allez-vous vivre votre digital détox, comment voulez-vous la vivre? Partielle ou totale? A vous de définir vos…

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