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Des expériences et des lieux inspirants pour

FAIRE sa vie avec conscience et clairvoyance

BY MINDFULNESS

Une heure et demi où je m'efforce de ne penser qu'à moi-même, de comprendre et de saisir mes sensations, de faire les postures avec le plus grand sérieux et finalement de me lâcher complètement pendant la relaxation finale qui me procure la paix intérieure et un bien-être palpable.

Sarolta - 41 ans, fait du yoga depuis 7 mois

J'apprécie ce moment de détente qui me permis de me relaxer, à  2 pas de mon bureau.Cela me donne de l'énergie pour repartir travailler.

Djilali- 45 ans, yoga sur l'heure déj

J'en rêvé depuis pleureuses années. et je l'ai fais.Prendre du temps rien que moi! 4 jours sur une île pour me déconnecter. Me mettre à l'écart de mon quotidien et me ressourcer juste avec la rentrée.Méditer pour mon plaisir. Que du bonheur!

Sylvie-  35 ans, de Paris

manager

Life management

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Mindfulness et méditation

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Digital Detox

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marie-christine-delahaye-08112016-1-web

Ma devise...

"Piloter" nos vies dépend de :

  • notre capacité à nous connecter à nous-même.
  • notre capacité à habilement initier et rencontrer le changement.

La pleine conscience est un outil précieux pour nous permettre de réussir nos projets et de savourer toutes les belles opportunités qui nous sont offertes.

marie-christine delahaye,

+ d'infos.

Informations

06 40 40 58 37
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